六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚

   |    2016年8月4日  |   中医养生  |    评论已关闭  |    29

  夏季天气炎热,高温天气让人汗流不止,很多人认为夏季流汗很正常,其实不然,以下六个部位流汗异常或是预示疾病,所以大家要警惕,下面就跟小编一起去了解一下。

  1、额头出汗——肝阳上亢。如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚

  2、鼻子出汗——肺气不足。如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚

  3、颈部出汗——内分泌失调。颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。建议:最好去医院接受全面激素检查。

  4、胸口出汗——脾胃失和。如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

六部位流汗预示疾病 脚心出汗是血虚

  5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重。因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

  6、手心、脚心出汗——血虚。若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

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